Здоровый сон – залог крепкого здоровья человека. А на сам сон, в первую очередь, влияет постель и используемый матрас. Многие ортопедические заболевания, связанные с нарушением нормального функционала опорно-двигательного аппарата, как раз и возникают из-за неудобной постели или стула (если вы являетесь офисным работником). Или если вы строитель (то есть часто имеете высокие физические нагрузки). Все ведущие ортопеды рекомендуют использовать ортопедические основания для профилактики заболеваний спины, поясницы. В России чаще всего приобретают ортопедические основания от Lonax, которые выполняются из металлической рамы и берёзовых натягиваемых «струн». Основания лонах повышает возможную дополнительную нагрузку на матрас, тем самым обезопасив вас от неправильной позы во время сна. Такие основания, кстати, легко устанавливаются и демонтируются, что даёт возможность их использовать в дальних поездках. Или же во время ремонта в вашей квартире, если вам приходится каждый раз спать на новом месте.
Помимо всего прочего, тем, кто занимается строительством или ремонтом квартир, использовать ортопедические основания следует в обязательном порядке. Многие строители жалуются на то, что спина начинают болеть после непродолжительных нагрузок. В этом случае очень важно следить за состоянием своего здоровья.
Для строителей, ортопедические матрасы – обязательны в домашнем распоряжении. Более того, если использовать комплексные решения ( то есть, когда помимо сна больной строитель следит за своими нагрузками и во время работы), то можно вообще обезопасить себя от будущих проблем со здоровьем. Все же лучше не лечить болезнь, а предотвращать её возникновение в будущем. Также ортопедические основания – отличное место для ежедневного отдыха за интересной книжкой.
